[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Все для МГСУ - МИСИ (Помощь студентам МГСУ) » Все для МГСУ » Спорт в МГСУ » Гиревой спорт
Гиревой спорт
KuzyaДата: Суббота, 10.11.2012, 23:29 | Сообщение # 1
Студент
Группа: V.I.P. Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Отсутствует

загрузка наград ...
Гиревикииииииииии, отзовитесь!=)))


Гиревой спорт как разновидность тяжёлой атлетики появился в России в конце XIX века.
Соревнования в гиревом спорте проводятся с гирями весом 16, 24 и 32 кг по программе двоеборья: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха; либо по программе длинного цикла: толчок двух гирь двумя руками, плюс короткий спуск гирь. Также проводятся соревнования по программе жонглирования одной гири, у мужчин гири весом 24 кг, для женщин - 16 кг.
Международная федерация гиревого спорта (МФГС) создана в 1992 году. Первый чемпионат Европы по гиревому спорту состоялся в 1992 г., первый чемпионат мира в 1993 г., первый Кубок мира в 1994 году.
В настоящее время чемпионаты России по гиревому спорту собирают более 300 участников практически из всех регионов страны. Более 20 стран в Мире культивируют этот вид спорта.(см. Википедия)


Ребята, если кто когда-либо занимался этим видом спорта или только начал, или продолжает, расскажите нам о нем!!!

С какого возраста можно заниматься?
Какие упражнения необходимо выполнять?
Какие нужно развивать мыщцы для этого спорта и с помощью каких упражнений?
В чем плюсы и минусы?

И, вообще, любая информация будет интересна=)

Заранее благодарим и ждем от Вас познавательных сообщений об этом замечательном спортивном направлении=)))
 
FORCE2005Дата: Воскресенье, 11.11.2012, 13:48 | Сообщение # 2
Профессор
Группа: Администраторы
Сообщений: 263
Награды: 5
Репутация: 20
Статус: Отсутствует

загрузка наград ...
Правильный захват гири и техника маятника при рывке:
 
KostjaДата: Вторник, 20.11.2012, 14:07 | Сообщение # 3
Студент
Группа: Студент*
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует

загрузка наград ...
Хорошие упражнения с гирей, очень полезное видео.
 
bezhvostovДата: Среда, 03.04.2013, 19:42 | Сообщение # 4
Студент
Группа: Студент
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует

загрузка наград ...
А какой спорт самый массовый в МГСУ?
 
FORCE2005Дата: Четверг, 18.04.2013, 17:43 | Сообщение # 5
Профессор
Группа: Администраторы
Сообщений: 263
Награды: 5
Репутация: 20
Статус: Отсутствует

загрузка наград ...
Цитата (bezhvostov)
какой спорт самый массовый в МГСУ?

Думаю Самбо, но могу и ошибаться.
 
Все для МГСУ - МИСИ (Помощь студентам МГСУ) » Все для МГСУ » Спорт в МГСУ » Гиревой спорт
Страница 1 из 11
Поиск: