|
Гиревой спорт
|
|
| Kuzya | Дата: Суббота, 10.11.2012, 23:29 | Сообщение # 1 |
 Студент
Группа: V.I.P. Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| Гиревикииииииииии, отзовитесь!=)))
Гиревой спорт как разновидность тяжёлой атлетики появился в России в конце XIX века.
Соревнования в гиревом спорте проводятся с гирями весом 16, 24 и 32 кг по программе двоеборья: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха; либо по программе длинного цикла: толчок двух гирь двумя руками, плюс короткий спуск гирь. Также проводятся соревнования по программе жонглирования одной гири, у мужчин гири весом 24 кг, для женщин - 16 кг.
Международная федерация гиревого спорта (МФГС) создана в 1992 году. Первый чемпионат Европы по гиревому спорту состоялся в 1992 г., первый чемпионат мира в 1993 г., первый Кубок мира в 1994 году.
В настоящее время чемпионаты России по гиревому спорту собирают более 300 участников практически из всех регионов страны. Более 20 стран в Мире культивируют этот вид спорта.(см. Википедия)
Ребята, если кто когда-либо занимался этим видом спорта или только начал, или продолжает, расскажите нам о нем!!!
С какого возраста можно заниматься?
Какие упражнения необходимо выполнять?
Какие нужно развивать мыщцы для этого спорта и с помощью каких упражнений?
В чем плюсы и минусы?
И, вообще, любая информация будет интересна=)
Заранее благодарим и ждем от Вас познавательных сообщений об этом замечательном спортивном направлении=)))
|
| |
| |
| FORCE2005 | Дата: Воскресенье, 11.11.2012, 13:48 | Сообщение # 2 |
 Профессор
Группа: Администраторы
Сообщений: 263
Награды: 5
Репутация: 20
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| Правильный захват гири и техника маятника при рывке:
|
| |
| |
| Kostja | Дата: Вторник, 20.11.2012, 14:07 | Сообщение # 3 |
 Студент
Группа: Студент*
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| Хорошие упражнения с гирей, очень полезное видео.
|
| |
| |
| bezhvostov | Дата: Среда, 03.04.2013, 19:42 | Сообщение # 4 |
 Студент
Группа: Студент
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| А какой спорт самый массовый в МГСУ?
|
| |
| |
| FORCE2005 | Дата: Четверг, 18.04.2013, 17:43 | Сообщение # 5 |
|
Профессор
Группа: Администраторы
Сообщений: 263
Награды: 5
Репутация: 20
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| Цитата (bezhvostov) какой спорт самый массовый в МГСУ?
Думаю Самбо, но могу и ошибаться.
|
| |
| |
| Simon | Дата: Пятница, 27.01.2017, 13:51 | Сообщение # 6 |
 Студент
Группа: Студент
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| Обожаю этот спорт
|
| |
| |
| vladislavminakov | Дата: Вторник, 22.12.2020, 13:22 | Сообщение # 7 |
|
Студент
Группа: Студент
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| Когда-то занимался этим.
|
| |
| |
| kay | Дата: Пятница, 21.05.2021, 12:05 | Сообщение # 8 |
|
Студент
Группа: Студент*
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| 
|
| |
| |
| eco-p | Дата: Понедельник, 31.05.2021, 10:45 | Сообщение # 9 |
|
Студент
Группа: Студент
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| у нас в МЭИ тоже все хорошо со спортом было
|
| |
| |
| PSK | Дата: Пятница, 04.06.2021, 12:20 | Сообщение # 10 |
|
Студент
Группа: Студент*
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Отсутствует
загрузка наград ...
| 
|
| |
| |
